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Wir freuen uns auf ein hoffentlich baldiges Wiedersehen!

Vinyasa Flow ist ein mehrstufiges System aus Atemarbeit, Muskelaktivierung und rhythmischer Bewegung.

Die ständige Wiederholung der Grundsequenz steigert nach und nach den Bewegungsumfang der Gelenke und erhöht die Herzleistung. Aus der Verbindung von Atem und Muskeltätigkeit ergeben sich einen meditativen Bewustseinzustand.
Für alle, die gerne ein dynamisches und kraftvolles Fließen erleben möchten.

Weitere Infos findet ihr unter: www.yogamma.de